ホリスティックヘルス塾レベルアップ講座

コロナ渦で直接人と関わることが激減した日々を経験し、人と関わることの大切さや、つながりを通して感じる幸せを改めて実感することが増えたのではないでしょうか。
今回は心の健康の柱とも言えるコミュニケーションの中の「傾聴」が持つ、自分も相手も楽になる人間関係をつくる力についてお話していただき、人と人との関わり方について一緒に考えていきたいと思います。「ホリスティックヘルス塾」の「基礎講座」を受講された方にとっては、そのテキストの内容をより深く学ぶ場になり、一般の方には、健康に関する重要なテーマを毎回深めることのできる講座となっております。

13:30〜15:30 　講演

「傾聴に出会い人生が変わった」傾聴を深く学んだ方がよく口にするこの言葉。なぜ傾聴によって人生が変わるのか。それは人との関係性の築き方が変わったからなのです。
相手と自分は同じ人間同士。どちらかが上どちらかが下という人間関係ではありません。
しかし、どうしても相手の機嫌を優先してしまう、相手を自分の思い通りに動かしたくなるなど、様々な環境や場面で、横並びの関係性を保つことはとても難しいのが実情ではないでしょうか。
対等な関係性を築くのに必要なことは？
対等な関係性が築けると何がいいの？
自分の心の声を聴く、相手に誠実に伝える、相手の気持ちを聴く。そんな自分と相手との誠実な気持ちのやり取りができるようになることで、心も身体も緩み楽に生きられるようになる日常の中でのトレーニング法を、ワークも取り入れながらお伝えしたいと思います。

15:30～16:20　ダイアローグ

村尾リエ✕ 大峰くみ（関東フォーラム委員）
講演を踏まえて、ホリスティックな視点から考え、健康観をさらに深めていきます。

【講師】　村尾リエ　聴色-ゆるしいろ-傾聴協会　代表理事　傾聴講師　カラーセラピスト
カラーセラピストとして活動をしているなかで「傾聴が大切だと伝えている私が本当に傾聴できているの？」という疑問から傾聴を学び始める。当時私生活では、すぐ怒鳴る、ものにあたる夫とコミュニケーションがとれず別居生活を送っていたが、傾聴の学びを深めていくうちに「上下関係ではなく、対等な関係を築く」ことがコミュニケーションをよくするということに気づく。その経験を経て、自分の心の声を聴くことを大切にする傾聴を実践し、自身が代表理事を務める、一般社団法人　聴色ーゆるしいろー傾聴協会にて、自分も相手も楽になる傾聴を伝える活動をしている。

※受講方法は、「来場受講」「zoom受講」「録画配信受講」のいずれかを選択してください。