ホリスティックヘルス塾レベルアップ講座

関東フォーラム委員会では、ホリスティック（全体的）な視点から健康を考える「ホリスティックヘルス塾」のレベルアップ講座を行っています。

私たちの暮らしは、スマホやPCのおかげで便利になった反面、心身は縮こまり、様々な不調を感じる事が多くなりました。今回は、いつでもどこでも行えて、環境とお財布に最も優しい健康法として、バードウォッチングをお勧めしたく、安西英明氏を講師にお招き致しました。
森に出かけずとも、暮らしのあらゆるシーンで、スマホの手を休め、空の鳥を見たり鳴き声に耳を澄ませる時、私たちの目や耳や心身は、どれ程イキイキと動き出すことでしょう！
野鳥をはじめとした、そこから広がる生物（虫・植物・動物）と環境（自然・宇宙）、あらゆる命と今この時のかけがえがない幸せを、日々の暮らしの中で感じられる「野鳥観察」について、ホリスティックな視点から深めていきましょう。

｢ホリスティックヘルス塾｣の｢基礎講座｣を受講された方にとっては,その内容をより深く学ぶ場になり,一般の方には、健康に関する重要なテーマを毎回深められる講座となっております。
又毎回講師のレクチャーの後には、多面的に理解を深める為に、対話<ダイアローグ>を行います。

★13：30～15：30

＜講師＞　安⻄ 英明

（公財）日本野鳥の会参与。（公社）日本環境教育フォーラム理事。ウトナイ湖サンクチュアリ初代レンジャー。解説を担当した野鳥図鑑は45万部以上発行、NHKラジオ『季節の野鳥』の解説役（20年間）。
著書『新・山野の鳥』『新・水辺の鳥』『バードウォッチング案内人の手引き』『見る読むわかる野鳥図鑑』『スズメの少子化、カラスのいじめ』『野鳥eco図鑑』『「春の野鳥」を見に行こう！』等。

＜内容＞
＊野鳥観察＝いつでもどこでも誰にでもできる自然認識の学び
・野鳥を知り季節を感じよう
・地球にやさしい娯楽のすすめ
・虫や植物の生態･秘密･不思議･作戦

＊野鳥や自然を通して、自分という動物を知る
・あるがままの鳥を知る＝あるがままの自然を知る
・鳥は空間の生き物⇔人は自然の一部である

＊野鳥から学ぶ持続可能な未来と生物多様性
・人の常識は宇宙の非常識
・命の原則は、他の命に食べられる事
・当たり前の生活の背景にある幾多の命の犠牲
・自然の素晴らしさと厳しさを知り、文明のありがたさと危うさを知る

★15：45～16：45　＜ダイアローグ＞　安⻄英明✕船津仁美 （関東フォーラム委員）

※受講方法は、「来場受講」「zoom受講」「録画配信受講」のいずれかを選択してください。