※来場参加、Zoom受講、録画配信受講も可

ホリスティックピープル実践講座

「運動器」を刺激し維持向上させることは健康寿命と大きく関係し、それは「いのち」を養うことであると言っても過言ではありません。
今回はヘルス塾テキスト“「歩く」から始まる健康”という部分を取り上げ、歩行について少し深めてみたいと思います。
筋力、柔軟性、加齢がもたらす歩行への影響、歩き方の違い、転倒予防などについて、そのしくみと大切さを学ぶことで運動に興味を持ち日々の健康づくりに役立てていただきたいと思います。
なお、本講座は前半に講義、後半には交流のひとときで楽しみます。

【講師】 石橋 建三
（港北治療院院長）

1988年、横浜市港北区に整体手技療法を中心とした港北治療院を開院し、脊椎、筋肉の調整、運動指導による腰痛、神経痛、筋関節疾患改善に取り組み続ける。
2004年から近隣の医師、セラピストたちに呼びかけ、医師と各種療法家による新しい形の地域ネットワーク医療を構築。
2016年に院内に居宅介護支援事業所を併設し要介護者とその家族へのホリスティックケアにも取り組む。
整体手技療法家、按摩マッサージ指圧師
健康運動指導士、介護支援専門員（ケアマネジャー）
日本ホリスティック医学協会理事

●「ホリスティックピープル実践講座」の趣旨

この講座は、ホリスティックヘルス塾基礎講座のテキスト内容をさらに深めるものです。
座学だけでなく、実際に体験する時間、質問、意見交換等の時間を多くしたより「実践的な講座」です。
ホリスティックピープルの方はもちろん、どなたの健康維持にも役立ちます。
一般の方も、ぜひご参加ください！