9月25日（広島） 楽しく学ぶアーユルヴェーダの知恵「簡単セルフマッサージで心と体の活性化」

～南アジアに根付く、伝統医療の世界～ アーユルヴェーダ（生命の科学）は5千年前から続く健康法。

体と心の健康的な状態を維持することがアーユルヴェーダの目的です。アーユルヴェーダではそれぞれの体質に合った考えと知恵を学ぶことができます。
長年試されてきた、自然に基づく知恵を生活に取り入れ、自分で心と体の健康を守ることができます。
実践型の三回シリーズでセルフマッサージ、呼吸法、セルフヒーリング法を学べます。

第一回：『簡単セルフマッサージで心と体の活性化』 2015年 9月25日（金）

第二回：『呼吸法で活力＆集中力アップ』      　　　 2015年 10月8日（木）

第三回：『おうちでできる風邪予防』   　　　　　　 2015年11月13日（金）

連続での受講が望ましいですが、一回ごとのみの受講も受け付け可能です。

【講師】　カルキ・パラメソール

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