環境にやさしいホリスティックライフの提案①

～足るを知り、なんとなく心地よい 感覚を大切にする～

Level 1　まずはここから

● 流行や不確かな情報に惑わされず、「自分で選ぶ」姿勢を大切にしよう。
● 自分が普段使用しているもの、口にするものの原料は何か？　きちんと知ろう。
● 買い物では、包装のごみがあまり出ないものを選ぼう。
● ものを大切に使おう。使わないものは慈善団体などに寄付しよう。
● 旬のもの、地元のもの、国産の食べものを応援しよう。（地産地消・身土不二）
● 食の恵みに感謝し、過剰除去や食べ残し、フードロスをなくそう。
● エアコンの設定温度を適正にしよう。節電・節水を心がけよう。
● 新しい電化製品を買う時は、省エネ型のものを選ぼう。
● 環境に負荷の少ない自動車の乗り方、選び方を心がけよう。
● 歩こう、自転車を使おう。運動のためにも。

Level 2　暮らしの知恵～つながりや循環を考える

● 自然から謙虚に学ぼう（体験・観察）。 お年寄りや先達から昔の知恵を教わろう。
● 好奇心と創造力を駆使して、手づくりライフを楽しもう。
● 毎日使う洗剤や紙など、身近なモノから見直してみよう。
● プランターや畑で野菜やハーブを育てて、緑を増やそう。
● キッチンから出た生ごみを堆肥にして、植物を育ててみよう。
● バケツに溜めた雨水を、植物の水やりや掃除に使ってみよう。

Level 3　住環境や働き方、社会活動を考える

● より環境に配慮した電力会社を探してみよう。
● 住宅に省エネ高効率給湯器や太陽光パネルを設置しよう。
● 窓や壁などを断熱リフォームし、エネルギー効率を高めよう。
● 他者と協力し、子どもたちのために持続可能な社会をつくろう。
● 「所有」から「共有」へ。環境に配慮した新しい発想を生み出そう。
● オンラインを上手に活用した働き方に取り組もう。
● 国や自治体、組織のリーダーを決める投票選挙に行こう。
● 災害時に支え合い・助け合える地域のつながりやコミュニティに目を向けよう。

『HOLISTIC NewsLetter Vol.110』（2021.8月号） より