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北海道（2019年5月19日）健やかに生きるための指ヨガ

2019/02/18
全国講演会セミナー情報 > 北日本支部

健やかに生きるための講座 2019

2019年5月19日（日）　健康に生きるための　指ヨガ　
指ヨガは、手のひらに存在する体に対応する部位を押圧したり、揉みほぐすことにより、不調を緩和したり強化していく効果が期待できる、いつでもどこでも行える調整方法です。講座当日は、ハンドタオルとハンドクリームをお持ちください。

【講師】菊池リサ（手のひらセルフ協会認定　指ヨガインストラクター）

野菜ソムリエ・北海道フードマイスター・生活習慣病予防指導士・指ヨガインストラクター。指ヨガ・健美操・ゆる体操指導等を通しココロとカラダを調えるセルフケア「ココ・カラ健康インスト
ラクターとして活動。

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＜次回以降の予定＞
2019年6月16日（日）健康に生きるためのホリスティック植物療法　【講師】吉田のり子
2019年7月21日（日）ヘルス塾レベルアップ講座「エネルギー身体論」【講師】神尾　学
2019年10月20日（日）健康に生きるためのメディカルマッサージ 【講師】蒔田美穂

「健やかに生きるための　指ヨガ」
2019年 5月 19日（日）　10：00～12：00